Piacere, mi chiamo Melissa.

Se siete arrivati fin qui è perché sulla carta sono una Biologa Nutrizionista e probabilmente siete interessati al mio lavoro. Prima di iniziare, però, vi racconto qualcosa di me.

La mia storia comincia a casa, o meglio, a casa di mia zia. È grazie a lei e ai suoi preziosi consigli se oggi, con orgoglio, posso dire che ai fornelli do il meglio di me: invento, sperimento, creo piatti gustosi, anche quando il frigo mi implora di fare la spesa.

Amo cucinare, ma molto più per gli altri che per me stessa. Così ho deciso di allargare la mia tavola e accogliere chi è alla ricerca di una sana alimentazione, ma come me non riesce a rinunciare al gusto.
Non credo alle diete preconfezionate, quelle che si trovano su internet, ma credo che per ognuno di noi esista la dieta perfetta: studiata secondo lo stile di vita della persona, i suoi bisogni e, soprattutto, secondo i suoi gusti. Perché, diciamocelo, una buona vita comincia dalla tavola.

Ecco come sono diventata Biologa Nutrizionista

Se al liceo mi aveste chiesto cosa volessi fare da grande di sicuro non vi avrei risposto “la Biologa Nutrizionista”.

Ma nel 2007 qualcosa è cambiato. Mi sono iscritta al corso di Scienze Biologiche e, qualche anno dopo, mi sono laureata in Biologia Applicata alla Ricerca Biomedica, presso l’Università degli Studi di Milano.
Non ho mai amato stare con le mani in mano, così ho subito cominciato un tirocinio nel Laboratorio di Proteomica Traslazionale dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri. Qui sono riuscita a mettere in pratica ciò che avevo studiato, ma sentivo la mancanza del contatto con le persone. È stato allora che la mia passione per la cucina mi ha indicato la strada giusta.

Mi sono iscritta a un Master di Nutrizione e Metabolismo con specializzazione in Nutrizione Clinica a Barcellona, svolgendo subito dopo un tirocinio presso l’ospedale pediatrico Hospital de Nens, dove ho avuto la possibilità di lavorare con dietisti, endocrinologi, gastroenterologi e allergologi. Tornata a Milano, ho superato l’esame di Abilitazione alla Professione di Biologo e mi sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi per poter finalmente cominciare il mio lavoro come Biologa Nutrizionista.

Nella vita, però, non si smette mai di imparare. Anno dopo anno ho continuato a seguire corsi di aggiornamento, eventi, congressi… Se volete dare un’occhiata, cliccate lo sticker a sinistra.

Differenza tra dietologo, dietista e nutrizionista?

Corsi della Scuola di Nutrizione Salernitana:

  • Gestione nutrizionale del paziente adolescente (novembre 2021)
  • IBS e dieta Low FODMAP (dicembre 2020)
  • La composizione corporea: tra storia e innovazione nella metodica BIVA (maggio 2020)
  • La cucina scientifica (aprile 2020)
  • Ansia, stress e ruolo delle emozioni nell’alimentazione e della compliance alle diete (novembre 2019)
  • 20° Corso ECM di Alimentazione e Nutrizione Umana (giugno-novembre 2019)
  • Bambini e genitori: come favorire una corretta educazione alimentare (ottobre 2019)
  • Il Blocco Metabolico nella donna (giugno 2019)
  • Convegno Scuola di Nutrizione Salernitana “Aggiornamenti in Nutrizione Umana 2019” (Napoli, giugno 2019)
  • Un Nutrizionista in Cucina: tra concetti e consigli (aprile 2019)
  • Alimentazione Pediatrica: da 1 a 10 anni (aprile 2019)
  • Svezzamento e Autosvezzamento (marzo 2019)
  • Gravidanza e Allattamento (gennaio 2019)
  • Il Diabete (ottobre 2018)
  • Autosvezzamento: come supportare l’autoregolazione (febbraio 2018)
  • L’alimentazione nelle patologie neurodegenerative (febbraio 2018)

Corsi SANA inFORMAZIONE:

  • La corretta alimentazione dei bambini in età prescolare (2-6 anni) – Focus su Allergie e Intolleranze (Ottobre 2020)
  • Nutrizione in Gravidanza ed Allattamento: istruzioni per l’uso (Giugno 2018)
  • Svezzamento Tradizionale VS Autosvezzamento (Marzo 2018)

Altri corsi:

  • Corso Metagenics: “Update sulla Salute della Donna” (marzo 2022)
  • Corso di formazione “Correlazioni tra alimentazione e sessualità. L’approccio complementare” (dicembre 2021)
  • Evento Spazio Iris “I disturbi alimentari nel periodo perinatale” (Milano, luglio 2019)
  • Congresso scientifico Spazio Nutrizione 2018: (Linee Guida per una sana alimentazione italiana – Hot Points in Nutrizione Pediatrica), e 2019 (Milano)
  • I Simposio di Medicina e Nutrizione Funzionale (Roma, novembre 2018)
  • Convegno A.M.I.A “Nutrigenomica & Epigenetica: La medicina personalizzata. Interpretare e illustrare un test del DNA” (Bologna, ottobre 2018)
  • Corso FAD SLAM: “Nutrizione nelle prime fasi di vita: approccio pratico” (luglio 2018)
  • Corso Scuola di Nutrizione Sinergica: La Nutrizione in Gravidanza e Allattamento (aprile 2018)
  • Congresso Celiachia e altri Disordini Glutine correlati: Update 2018
  • Corso FAD ENPAB: dalla Composizione corporea agli aspetti nutrizionali in condizioni fisio-patologiche (2018)
  • Ketolearning (Milano, 2017): corso avanzato sulle applicazioni della dieta chetogenica in ambito medico.
  • Giornata Nazionale del Biologo Nutrizionista (edizioni 2017-2018-2019). Nella piazza di Milano e Varese, in maniera volontaria, gratuita ed insieme ad altri colleghi, abbiamo svolto un servizio di prevenzione primaria offrendo alla popolazione consulenze nutrizionali
  • Congresso scientifico Spazio Nutrizione (8-11 maggio 2017): Il Ruolo della Nutrizione nella fertilità di coppia – Salute alimentare e corretto stile di vita per un ‘successful aging’.
  • XI edizione congresso scientifico Nutrimi (21-21 aprile 2017): Alimentazione e Global Health – Regolazione Biologica in Nutrizione – Nutrizione Pediatrica – Educazione e Prevenzione.

Aspetta, ma qual è la differenza tra dietologo, dietista e nutrizionista? Tranquilli, ve lo spiego io.

Medico Dietologo: è a tutti gli effetti un medico, laureato in Medicina e Chirurgia e con una specializzazione di quattro anni in Scienze dell’alimentazione. Può quindi diagnosticare patologie, effettuare valutazioni cliniche, elaborare diete e prescrivere farmaci e/o integratori.

Dietista: non è laureato in Medicina, quindi non può fare diagnosi di malattia, per elaborare una dieta grammata ha bisogno della prescrizione del medico e non può prescrivere farmaci, solo integratori. Con le sue competenze può elaborare diete per soggetti sani o con patologie, in ospedali e ambulatori privati e tenere corsi di educazione alimentare.

Biologo Nutrizionista: ha una laurea in Biologia (o altri corsi di laurea affini) e può esercitare la professione del Biologo Nutrizionista solo in seguito al superamento dell’Esame di Stato. Un Biologo può valutare “i bisogni nutritivi ed energetici dell’uomo, degli animali e delle piante”. In piena autonomia professionale, può prescrivere diete e analizzare i fabbisogni nutritivi per soggetti in condizioni fisiologiche e per individui interessati da situazioni patologiche (precedentemente diagnosticate da un medico). Come il dietista, non può dare farmaci ma può prescrivere integratori.